dna úzce souvisí s obezitou a zdá se, že čím více tlustí lidé dnu dostanou.

obezita je spojena s inzulinovou rezistencí, která způsobuje zvýšené triglyceridy, vysoký krevní tlak, cukrovku, mrtvici, chronické onemocnění ledvin, srdeční infarkt a zvýšenou hladinu kyseliny močové.

diety s vysokým obsahem sacharidů přímo ovlivňují nárůst hmotnosti, což vede k inzulínové rezistenci a dně. nízkokarbonová dieta snižující cukr proto může nejen redukovat hmotnost, ale má také pozitivní vliv na kontrolu dny.

studie v zahraničí zjistily, že konzumací menšího množství rýže, nudlí a cukru se kyselina močová snížila a dna byla pod kontrolou. výzkumníci snížili experimentátorovi příjem sacharidů na přibližně 160 gramů denně (typicky 300 až 350 gramů sacharidů denně pro americké muže). po 16 týdnech neměl žádný pacient záchvat dny a průměrná hmotnost subjektu byla snížena o 17 liber. zlepšila se také hladina triglyceridů a cholesterolu.

v klinice pro regulaci hmotnosti jsme zjistili, že nízkokarbonová a sladká dieta byla účinnější při kontrole dny.

vezměte si jako příklad mého přítele a weie. po půldruhém měsíci trvání na nízkosacharidové dietě s nižším obsahem cukru se jeho hmotnost snížila o 12 kg a kyselina močová se snížila ze 780 na 580. metabolismus se výrazně zlepšil.

i když je příliš brzy na to tvrdit, že nízkosacharidová dieta dokáže vyléčit dnu, fyzická kondice a konstituce jsou u každého jiné.

výše uvedené studie a klinické případy však ukázaly prospěšné zkoumání dny s vysokým obsahem kyseliny močové v kombinaci s obezitou prostřednictvím diety s nízkým obsahem uhlíku snižující cukr ke kontrole onemocnění dny.

zdravý rozum:

extrakt z plodů mnicha se získává z dužiny ovoce a používá se ke slazení jídel a nápojů bez kalorií cukru. kromě toho se zdá, že extrakt snižuje hladinu krevního cukru a krevních lipidů v experimentálních modelech zvířecího diabetu. aktivními sladkými látkami se zdají být mogrosidy, které jsou asi 2-300krát sladší než stolní cukr. mogrosidy také fungují jako antioxidanty, které potenciálně omezují oxidační poškození způsobené vysokou hladinou glukózy v krvi.