ženšen je bylina, která se používá pro různé zdravotní účely.

ženšen je rostlina, která roste v koreji, číně a na sibiři. je považován za adaptogen, což jsou přírodní látky, o kterých se předpokládá, že stimulují odolnost těla vůči stresorům. panax ginseng obsahuje mnoho aktivních chemikálií. nejvýznamnější se nazývají ginsenosidy nebo panaxosidy.

ženšen se užívá ústy pro paměťové a myšlenkové schopnosti, alzheimerovu chorobu, depresi a mnoho dalších stavů, ale neexistují žádné dobré vědecké důkazy, které by podporovaly mnoho z těchto použití.

jaké jsou výhody extrakt ženšenu？

možná efektivní pro

paměť a myšlení (kognitivní funkce). užívání panax ginseng ústy může zlepšit myšlení, aritmetické dovednosti a reakční doby u zdravých lidí středního věku, ale ne u mladých dospělých. zdá se, že užívání panax ginseng samotného nepomáhá paměti, ale jeho užívání s extraktem z listů ginkgo zřejmě zlepšuje paměť u zdravých lidí ve věku od 38 do 66 let.

erektilní dysfunkce (ed). zdá se, že užívání panax ginseng ústy zlepšuje sexuální funkce u dospělých s ed.

chřipka (chřipka). zdá se, že užívání specifického extraktu ženšenu panax ústy snižuje riziko nachlazení nebo chřipky. nezdá se však, že by to snížilo příznaky chřipky nebo délku nemoci.

únava u lidí s roztroušenou sklerózou (rs). užívání panax ginseng ústy denně po dobu 3 měsíců snižuje pocity únavy a zlepšuje kvalitu života u žen s rs.

zvyšující se reakce na sexuální podněty u zdravých lidí. zdá se, že užívání panax ginseng samotného nebo s jinými složkami ústy zlepšuje sexuální vzrušení a spokojenost u postmenopauzálních dospělých. zdá se také, že zlepšuje sexuální touhu u žen, které hlásí sexuální problémy.

možná neúčinné pro

sportovní výkon. užívání panax ginseng ústy po dobu až 8 týdnů nezlepší sportovní výkon.

existuje zájem o použití ženšenu panaxu pro řadu dalších účelů, ale není dostatek spolehlivých informací, které by řekly, zda by to mohlo být užitečné.

jak si vybrat ženšenový extrakt?

která část rostliny se používá?

na trhu je možné nalézt výtažky ženšenu panax ca meyer vyrobené z nadzemních nebo podzemních částí rostliny. v této fázi je důležité připomenout, že účinné látky ženšenu patří do rodiny ginsenosidů. nicméně všechny ginsenosidy nemají stejné vlastnosti a výhody. ginsenosidy z kořenů a kořínků by měly být přednostně vybírány, protože se v čínské medicíně tradičně používají po staletí. navíc jsou vědci nejvíce studovány a v posledních letech prokázaly svou účinnost. pokud menší kořeny těží z většího poměru účinných látek, závisí výběr výtažků panax ginseng ca meyer především na jeho použití a požadovaných výhodách.

bílý ženšen nebo červený ženšen?

mezi extrakty z kořenů ženšenu se objevují dva hlavní typy: bílý ženšen a červený ženšen. liší se způsobem výroby. v přirozeném stavu je kořen ženšenu bílý. zahřátím kořen zčervená. tento krok ohřevu ovlivňuje několik parametrů, zejména jeho složení v aktivních složkách a jeho vlastnosti. jinými slovy, stejně jako dříve, výběr mezi bílým a červeným ženšenem závisí na prozkoumaných aktivních složkách a výhodách.

jaký je obsah účinných látek?

obsah ginsenosidů je klíčovým bodem při výběru ženšenového extraktu. liší se podle několika parametrů: druh, použitá část rostliny, stáří rostliny, proces extrakce, kroky zpracování... u stejného extraktu se může lišit také podle použité analytické metody. je skutečně známo, že dávkování pomocí uv spektrofotometrie poskytuje vyšší koncentrace než analýza pomocí hplc. natural origins preferuje druhou metodu, protože umožňuje mnohem jemnější kvantitativní a kvalitativní analýzu.

jaké jsou kontroly kvality?

kromě dávkování účinných látek je třeba při výběru extraktu ženšenu prostudovat další testování. zejména je důležité dbát na přítomnost kontaminantů ve výrobcích. všechny šarže ženšenu natural origins procházejí řadou testů, aby bylo zajištěno, že splňují normy ekologického zemědělství definované nařízením evropské komise č. 834/2007.